Budo Cross Training


Méthode de conditionnement physique qui, faisant usage d’exercice fonctionnel à haute intensité, vise le développement des qualités physique telles que l’agilité, l’équilibre, la vitesse, la puissance, la précision, la résistance, la coordination, la souplesse, la force et le cardio. Nous vous proposons 9 cours par semaine.

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