/ Combats Mix / MMA

le MMA est une discipline transverse qui réunit les techniques de nombreuses disciplines pugilistiques martiales et sports de combat (Boxe pied-poings, Lutte, Jujitsu brésilien).On y apprend de nombreuses techniques issues de ces différentes disciplines  : boxe, lutte, travail au sol… ainsi que les techniques de liaison – qui permettent de passer d’un secteur à un autre avec fluidité. Il y a aussi un travail de cardio-training pour améliorer la condition physique.

Les horaires

 LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
Combats Mix / MMA18h30 Grapling  18h45 Mix 19h45 Muay Thaï10h15 à 12h00 Entrainement libre  réservé aux                PASS LIBRE ACCES                       et PASS SAMOURAÏ 2000