Self defense urbaine

La self-défense urbaine est un ensemble de techniques éprouvées et accessibles à tous sur un cycle de 3 mois, visant à protéger votre sécurité personnelle dans les situations réelles de la vie urbaine. Contrairement à d’autres approches, elle ne nécessite pas une condition physique exceptionnelle ou des années d’expérience pour être efficace. 

Nos instructeurs expérimentés vous enseigneront comment développer votre sens de la vigilance et de l’anticipation, afin d’éviter les dangers potentiels avant qu’ils ne surviennent. Vous apprendrez également des techniques simples mais hautement efficaces, basées sur des mouvements instinctifs, pour vous défendre contre toute agression éventuelle.

En choisissant de vous former à la self-défense urbaine, vous vous armez d’une confiance en vous inébranlable, capable de faire face au stress et à la pression des situations dangereuses. Vous ne vous contenterez plus de subir l’insécurité urbaine, mais vous serez acteur de votre sécurité personnelle et de celle de vos proches.

Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez comment la self-défense urbaine peut transformer votre vie en vous donnant les outils pour prospérer dans cet environnement urbain en constante évolution. Soyez prêt(e) à faire face à l’avenir avec sérénité et confiance grâce à nos cours complet et accessible à tous !

Les horaires

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
18h30