/ Pilates

 La méthode Pilates est pratiquée au tapis. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Les horaires

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Pilates

12h30

20h00

  12h30  

11h00

15h30